2023-05-02 09:44:28
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解答：
1、吃圣女果不会发胖，但要避免大量食用。
2、减肥期间适量吃圣女果，可以为身体提供能量，还可以补充维生素、微量元素、矿物质等营养物质。减肥期间适量吃圣女果一般不会胖。
3、但圣女果含有大量的膳食纤维，可能会引起消化不良，影响其他物质的吸收。所以要避免大量食用圣女果，以免影响减肥效果。
4、减肥期间，要尽量减少热量摄入，同时注意保证营养均衡。可以多吃新鲜的水果或蔬菜，如苹果、西红柿等，可以补充维生素，提高免疫力。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。
